乳房保健妙方5让熟女胸部二次发育

only110 · 1 乳房保健妙方5让熟女胸部二次发育周四十二月 17, 2009 1:17 pm

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方案五：运动型简易操

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运动型简易操

　　选择一个力量不那么强的拉力器，坐在固定的椅子上，双手慢慢拉开，向身体两侧做扩展拉伸，慢慢控制拉力器，还原，如此重复15次。注意体会双乳挺拔、乳沟挤压的感觉。

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